The news is by your side.

Studi: Tidak Ada Batas Alkohol yang Aman, Alkohol Buruk untuk Kesehatan

0 14

Bahkan minum segelas anggur atau bir dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan hingga kematian, menurut sebuah studi besar tentang kebiasaan minum alkohol di 195 negara yang menghubungkan 2,8 juta kematian prematur di seluruh dunia setiap tahun untuk minuman keras.

“Tidak ada tingkat alkohol yang aman,” kata Max Griswold, seorang peneliti di Institut Metrik dan Evaluasi Kesehatan di kota Seattle AS dan penulis utama untuk konsorsium lebih dari 500 ahli.

Meskipun penelitian terbaru menunjukkan bahwa minuman ringan hingga sedang mengurangi penyakit jantung, tapi studi baru menemukan bahwa penggunaan alkohol ‘lebih memungkinkan’ daripada ‘tidak’ membahayakan.

“Efek perlindungan alkohol diimbangi oleh risiko (yang disebabkannya),” kata Griswold kepada AFP dalam meringkas hasil, yang diterbitkan dalam jurnal medis The Lancet, Jumat.

“Secara keseluruhan, risiko kesehatan yang terkait dengan alkohol meningkat sejalan dengan jumlah yang dikonsumsi setiap hari.”

Dibandingkan dengan tidak minum alkohol sama sekali, minum satu “minuman standar” – 10 gram alkohol, setara dengan segelas kecil bir atau anggur- per hari, misalnya, meningkatkan kemungkinan mengembangkan setidaknya satu dari dua lusin masalah kesehatan dengan sekitar setengah persen lebih banyak dibandingkan yang tidak mengkonsumsi alkohol, para peneliti melaporkan.

Dilihat dari satu sisi, itu tampak seperti peningkatan kecil: 914 dari 100.000 teetotaller akan menghadapi masalah tersebut, dibandingkan dengan 918 orang yang mengkonsumsi alkohol tujuh kali per minggu.

“Tetapi pada tingkat global, risiko tambahan sebesar 0,5 persen di antara peminum (sehari sekali) sesuai dengan sekitar 100.000 kematian tambahan setiap tahun,” kata penulis senior Emmanuela Gakidou, seorang profesor di University of Washington dan seorang direktur di Lembaga Metrik dan Evaluasi Kesehatan.

‘Sedikit alkohol lebih baik, tidak minum sama sekali itu yang terbaik’

“Itu adalah kematian yang berlebihan, dengan kata lain, itu bisa dihindari,” katanya kepada AFP.

Risiko menanjak di “kurva-J” yang curam, kata studi itu.

Rata-rata dua minuman per hari, misalnya, diterjemahkan ke dalam kenaikan 7 persen dalam penyakit dan cedera dibandingkan dengan mereka yang memilih untuk tidak meminum alkohol.

Dengan lima “unit” alkohol per hari, kemungkinan konsekuensi serius melonjak sebesar 37 persen.

“Sedikit alkohol lebih baik, tidak minum itu terbaik” temuan Organisasi Kesehatan Dunia, tetapi bertentangan dengan banyak pedoman nasional, terutama di negara maju.

Otoritas kesehatan Inggris, misalnya, menunjukkan tidak melebihi 14 minuman per minggu “untuk menjaga risiko kesehatan dari alkohol ke tingkat rendah.”

“Selalu ada jeda antara penerbitan bukti baru dan modifikasi dan adopsi pedoman yang direvisi,” kata Gakidou, yang mengaku sebagai “sesekali peminum”.

“Bukti menunjukkan apa yang ditunjukkan bukti, dan saya – seperti 2,4 miliar orang lain di planet ini yang juga mengonsumsi alkohol – perlu menganggapnya serius.”

Secara keseluruhan, minum alkohol adalah faktor risiko utama ketujuh untuk kematian dini dan penyakit pada tahun 2016, terhitung lebih dari dua persen kematian pada wanita dan hampir tujuh persen pada pria.

Enam pembunuh teratas adalah tekanan darah tinggi, merokok, berat badan lahir rendah dan kelahiran prematur, gula darah tinggi (diabetes), obesitas dan polusi.

Tetapi pada kelompok usia 15-49 tahun, alkohol muncul sebagai faktor yang paling mematikan, yang bertanggung jawab atas lebih dari 12 persen kematian di kalangan pria, studi tersebut menemukan.

Klub 95 persen

Penyebab utama kematian terkait alkohol pada kelompok usia ini adalah tuberkulosis, cedera di jalan dan “menyakiti diri sendiri”, terutama bunuh diri.

Profesor King’s College London, Robyn Burton, yang tidak ambil bagian dalam studi itu, menggambarkannya sebagai “perkiraan paling komprehensif dari beban global penggunaan alkohol hingga saat ini.”

Pemeriksaan dampak menarik dari lebih dari 600 penelitian sebelumnya, sementara angka prevalensi negara-demi-negara – persentase laki-laki dan perempuan yang minum, dan berapa banyak yang mereka konsumsi – menarik dari 700 lainnya.

Keduanya didasarkan pada metode baru yang mengimbangi kekurangan dari upaya sebelumnya.

Di antara pria, minum alkohol pada tahun 2016 paling banyak tersebar di Denmark (97 persen), bersama dengan Norwegia, Argentina, Jerman, dan Polandia (94 persen).

Di Asia, pria Korea Selatan memimpin, dengan 91 persen mengkonsumsi perbotol setidaknya sesekali.

Di antara perempuan, Denmark juga menempati peringkat pertama (95 persen), diikuti oleh Norwegia (91 persen), Jerman dan Argentina (90 persen), dan Selandia Baru (89 persen).

Peminum terbesar, bagaimanapun, ditemukan di tempat lain.

Para pria di Rumania yang mengambil bagian mengalahkan delapan minuman paling banyak setiap hari rata-rata, dengan Portugal, Luksemburg, Lithuania, dan Ukraina tertinggal tujuh “unit” per hari.

Wanita Ukrania yang minum berada di liga mereka sendiri, menyingkirkan lebih dari empat gelas atau gambar setiap 24 jam, diikuti oleh Andorra, Luksemburg, Belarusia, Swedia, Denmark, Irlandia dan Inggris, semuanya rata-rata sekitar tiga per hari.

Negara-negara yang paling abstem adalah mereka dengan populasi mayoritas Muslim.

Leave A Reply

Your email address will not be published.